Про диету
Заканчивается вторая неделя круиза.
Я довольна, сыта и понемногу таю в объемах. Весы у меня сумашедшие, цифры показывают, как бог на душу положит, поэтому ориентируюсь по одежде. Большинство джинс отпало, большие. Грудь пока того же объема, судя по лифчикам. Животик втягивается, при сидении на колени теперь не опирается)))
Режим чередования 1/1. Заметила, что овощей не так уж и хочется, основу еды составляют молочка, курица и рыба. Недавно напал жор перед сном и я сточила в одно рыло банку сайры в собственном соку. Свинина пахнет неприятно, готовила мальчикам, зажимала нос 
Подсела на кофе с кайенским перцем по утрам. Бодрит и штырит, и подслащивать не надо.
Усталость есть, но не факт, что от диеты, на работе творятся всяческие пиzдецы.
Критические дни пришли позже на неделю, но это было ожидаемо, все-таки стресс для организма.
Зато давление, тьфу-тьфу, все это время в норме, таблетки даже не пью.
@темы:
Вкусно пожрать),
Дюкан,
Я, любимая,
про жизнь