Про диету

[didurenka]

Для интересующихся.

Прошли первые три дня Атаки, как линеечка предписывала.
Легко, сытно, воды пила даже больше, наверное, от обилия белка постоянно пить хочется. Вроде ничего запрещенного не схомячила.
Со взвешиванием трудности, мои весы показывают какие-то непонятные цифры, все время разные. По ощущениям отвес есть, может, в пару кг. Одежда свободнее, живот втянулся. На работе одна тетенька допытывалась, как это я похудела. А я что, просто прошлую неделю испытывала рецепты по Дюкану и отруби, все вполне съедобно, мальчикам моим тоже понравилось. Приходится порой кричать:" Это мое! Это для меня, диетическое, я вам картошки со свининкой приготовила!", и отбирать мои нямки.
Из соблазнов - Гоша вдруг каждый вечер начал предлагать мне "винца попить не хочешь?". Я пока спокойно объясняю, что хочу, но низзя. Смотрит подозрительно, обвиняет в раздражительности и нетерпимости. При том, что в понедельник сам пел: "Как хорошо, когда ты дома и не пьешь". Дорогой, мечты сбываются!
С сегодняшнего дня - круиз, около 90 дней, точно не помню. Вчера запекла в духовке куриное филе с овощами на обед. По дороге на работу не забыть купить кефир, из нулевых БиоБаланс проще всего найти.
Из общих ощущений - очень сытная диета, необходимый минимум продуктов найти не так уж и сложно. Всегда нужно иметь нычку ништяков, чтобы перекусить. Никогда не ела столько молочки, особенно творога, я его не люблю, но сейчас приходится.
Со вторника начали пить поливитамины. И хорошо, что я не одна, поддерживаем с девушками друг друга, делимся, напоминаем.
Плывем дальше)

@темы: словоплетство, Вкусно пожрать), Дюкан, Я, любимая, про жизнь

Comments

[Мышиная Королева]

Молодец! ))
Хорошо, что взялась за это с таким хорошим настроением, не из-под палки.

В моем избранном есть девушки, которые на дюкане похудели со ста до шестидесяти (я округляю) кг, и чувствуют себя замечательно, не жалуются ниразу ))
Удачи!

[a6a]

Молодец!

[didurenka]

Мышиная Королева, Я на сайте насмотрелась "до" и "после"-фотографии, очень впечатляет)
a6a,

[st_lisa]

Какие ж умнички!
в диете да - самое сложное это удерживаться во время семейных обедов-ужинов, и очень важна поддержка.
а еще сложно есть на работе))
думаю про миримановку, хотя дюкан, оказывается, тоже не такой напряжный.

[ana_grodno]

Удачного плавания! Судя по продолжительности - тебе не много нужно сбросить.

[didurenka]

Лиса Кохана, ну, я теперь не готовлю семье на голодный желудок))) Вначале наемся, потом встаю к плите) А на работе я давно кушаю свое, от столовской пищи мучает изжога. Так что не так уж и изменилось все))) Меня, конечно, спасает то, что я не люблю сладкое, шоколад, выпечку. А вот с солью дело обстоит сложнее....

дюкан, оказывается, тоже не такой напряжный.

- очень сытная диета, голодной себя не чувствую. От обилия белков хочется пить, что тоже на руку, т.к. количество выпитой воды должно быть больше обычного)))

ana_grodno, спасибо))) Дюкан считает, что мне достаточно восьми килограмм, мне, естественно, хотелось бы больше) Посмотрим, как пойдет))))